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Classical Stretch Saisons 6 à 15

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Classical Stretch Season 7
Classical Stretch Season 7
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Episodes: 30 (23min. each)
Components: Standing, Barre & Floor
Host: Miranda Esmonde-White
Level: Beginner
Pace: Slow
Filmed at: Montego Bay, Jamaica
Language: English
Release date: 2010
Closed Captioning: Yes

Over the years, Miranda has received thousands of emails from participants who have used Classical Stretch to improve their overall health and overcome painful medical conditions. She shares some of these motivating stories during her workouts, as she takes you through safe and gentle, full-body movements that will help to relieve related aches, pains and health conditions.

The Strengthening workouts will also tone your muscles, help with weight loss and improve your posture.
The Flexibility/Mobility workouts will help with pain relief, arthritis, healing, stress relief, back pain, surgery recovery, rehabilitation, and fibromyalgia.

Doing one episode of Classical Stretch per day will help you to age backwards and remain youthful your entire life.

Témoignages

★★★★★

Je m'entraîne tous les jours avec Miranda. Je l'ai trouvée en 2015 et je fais ses séances d'entraînement tous les jours depuis. Elle a totalement changé mon corps et je suis tellement plus forte et tonique. Miranda est une bénédiction et je suis tellement reconnaissante pour ses superbes séances d'entraînement.

Vicki 
★★★★★

Grande amélioration de la posture et augmentation incroyable de la flexibilité des ischio-jambiers ! Elle est si facile à suivre lors des séances d'entraînement à la télévision.

Woody 
★★★★★

J'adore les séances d'entraînement d'Essentrics ! Je les fais tous les jours avec mon partenaire. J'ai la sclérose en plaques depuis 2000 sans aucun symptôme, j'ai de la chance d'avoir trouvé un programme d'entraînement aussi efficace !

Lisa 

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