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DVD

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Groupe d'âge: 20 ans

Groupe d'âge

20s
30s
40s
50s
60s
70s
80+

Components

Components

Mostly Standing
Standing and Barre
Standing and Floor
Standing/Floor/Barre

Mobility Level

Full
Limited

Objective

Objective

Balance
Cardio
Conditionnement pour le yoga
Tissu conjonctif
Cyclisme/Spinning
Boost d'énergie
Flexibilité/Étirement
Hockey
mobilité
soulagement
posture
Grossesse
Restaurer/Guérir
Courir
Tonification/Force
Perte de poids

Profils

Profils

Athlètes
Fit and Healthy
Flexibility and Mobility
Vieillir en santé
Pain Relief/Injury/Conditions
Sculpt and Tone

Niveau d'entraînement

Niveau d'entraînement

Essentrics Body Sculpting Series Vol. 2 DVD

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Essentrics Barre Workout DVD

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Essentrics Classe de 2012

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$ 15.95 CAD | $ 21.95 CAD

Pregnancy Workout DVD

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$ 15.95 CAD | $ 21.95 CAD

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