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Classical Stretch Saisons 6 à 15

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Classical Stretch Season 11
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Episodes: 30 (23min. each)
Components:  Standing, Barre & Floor
Host: Miranda Esmonde-White
Level: All levels
Pace: Slow
Filmed at: Grand Palladium Resort & Spa (Riviera Maya, Mexico)
Language: English
Release date: 2016
Closed Captioning: Yes

Classical Stretch - Full Body Mobility offers safe and gentle workouts that unlock and rebalance tight muscles, liberate joints and ensure long-term body health. This mobility series is aimed at keeping you feeling young, pain-free and fully mobile—no matter what your age. If you’re active and in shape or just beginning to exercise after a long sedentary period—these simple sequences of exercises will ensure youthful aging and provide a boost of energy, reduce fatigue, stiffness and relieve pain.

Make Classical Stretch a part of your daily routine in order to rebalance, recondition and maintain full-body mobility.

Témoignages

★★★★★

Je m'entraîne tous les jours avec Miranda. Je l'ai trouvée en 2015 et je fais ses séances d'entraînement tous les jours depuis. Elle a totalement changé mon corps et je suis tellement plus forte et tonique. Miranda est une bénédiction et je suis tellement reconnaissante pour ses superbes séances d'entraînement.

Vicki 
★★★★★

Grande amélioration de la posture et augmentation incroyable de la flexibilité des ischio-jambiers ! Elle est si facile à suivre lors des séances d'entraînement à la télévision.

Woody 
★★★★★

J'adore les séances d'entraînement d'Essentrics ! Je les fais tous les jours avec mon partenaire. J'ai la sclérose en plaques depuis 2000 sans aucun symptôme, j'ai de la chance d'avoir trouvé un programme d'entraînement aussi efficace !

Lisa 

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