Soulagement de la douleur, blessures et problèmes de santé

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Home Pain Relief, Injury & Conditions Sculpt and Tone
Groupe d'âge
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  • 30s
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  • 80+
Components
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  • Mostly Standing
  • Standing and Barre
  • Standing/Floor/Barre

Mobility Level

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  • Limited
Objective
Objective
  • Balance
  • Conditionnement pour le yoga
  • Tissu conjonctif
  • Cyclisme/Spinning
  • Boost d'énergie
  • Flexibilité/Étirement
  • Hockey
  • mobilité
  • soulagement
  • posture
  • Restaurer/Guérir
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Niveau d'entraînement
Niveau d'entraînement
  • 1.débutant
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